Porque las mujeres hemos sido profundamente engañadas —por meros fines económicos—.
La dieta “light”, el ayuno intermitente, el detox de zumos, el crudiveganismo, etc.
Y una lista infinita de MODAS que hoy en día circulan por redes y nos generan mucha confusión sobre lo que realmente necesitamos como mujeres —y como humanas— para estar en salud.
El propósito de esta clase es enseñarte cómo nutrirte, para que ya no caigas en ninguna moda, sino que sepas exactamente cuáles son los nutrientes que necesitas y, en base a eso, puedas alimentarte cada día de forma simple.
❌ SIN HACER MIL RECETAS
❌ SIN TENER QUE INVENTARTE CADA DÍA COSAS DIFERENTES
– Estás cansada de no saber qué comer para estar en salud
–Te sientes frustrada por la cantidad de información que hay en internet y ya no sabes por dónde tirar
– Sabes que la nutrición es el paso número uno para una óptima salud hormonal
– Entiendes que nutrirte no significa hacer mil dietas, sino que se trata de SABER qué es bueno para ti
– Quieres empoderarte y saber cómo nutrir tu CUERPA …entonces.
